Weigh In record (no journal entry) for 10 April 2024
|
71.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 9.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
954 kcal
|
Fat: 42.41g | Prot: 88.57g | Carbs: 46.68g.
Breakfast: Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1. Lunch: Сиртаки Сыр для Греческого Салата 55%, Куриная Грудка Вареная, Мистраль Гречка Отварная, Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой). Dinner: Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1, Окей Яблоко Роял Гала, Большая Кружка Биокефир Лёгкий 1%. Snacks/Other: Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1, Яйцо Всмятку. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ketandra's Weight History
|