Weigh In record (no journal entry) for 11 April 2024
|
71.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 9.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1275 kcal
|
Fat: 61.27g | Prot: 82.23g | Carbs: 94.59g.
Breakfast: Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1, Herbalife ОЯН. Lunch: Trapa Горький Шоколад со Стевией 80% Какао, Дед Хо Шаверма с Говядиной. Dinner: Савушкин Продукт Теос Актив 2%, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1, ВкусВилл Яблоко Пинк Леди. Snacks/Other: Сиртаки Сыр для Греческого Салата 55%, Сваренное Вкрутую Яйцо, Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой). more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ketandra's Weight History
|