Weigh In record (no journal entry) for 15 April 2024
|
55.4 kg
Lost so far: 4.6 kg.
Still to go: 5.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
989 kcal
|
Fat: 51.09g | Prot: 36.45g | Carbs: 98.82g.
Breakfast: Epica Йогурт Ананас, Морковь, Кабачок, Жареное Яйцо, Зеленый Чай. Dinner: Белая Дача Зелень, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец, Сосиски Молочные, Зеленый Чай. Snacks/Other: Курага, Коркунов Конфета, Big Bio Хлебцы Мультизерновые Вишня, Natur Foods Бананы Вяленые. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
senialess's Weight History
|