Weigh In record (no journal entry) for 27 January 2024
|
51.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 3.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 January 2024:
|
1809 kcal
|
Fat: 97.22g | Prot: 100.34g | Carbs: 126.17g.
Breakfast: Вода, Фундук Фундук, Ашан Грецкий Орех Очищенный, Бабкины Семечки Семечки, O'Green Вишня Замороженная, Лента Клубника Замороженная, банан Мини, Творог 5%, Кофе с Молоком. Lunch: Ашан Грецкий Орех Очищенный, Киви, Фасоль (без Соли, Отварная), Индейка Тушеная, Картошка Тушеная, SPAR Морковь Отварная, Салат Овощной с Маслом. Dinner: Дядя Ваня Кукуруза, Фасоль (без Соли, Отварная), Красные Помидоры, Майонез, Краснокочанная Капуста, Montarell Сыр Камамбер, Горбуша, Вино. Snacks/Other: Простоквашино Творог Мягкий 5%, Яблоко Зеленое. more...
|
|
1352 kcal
|
Exercise:
Cardio - 20 minutes, Resting - 15 hours and 40 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
YullitaS's Weight History
|