Weigh In record (no journal entry) for 14 April 2024
|
86.4 kg
Lost so far: 1.2 kg.
Still to go: 21.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1398 kcal
|
Fat: 87.10g | Prot: 106.13g | Carbs: 36.34g.
Breakfast: Royal Cake Вафли без Сахара, Snaq Fabriq Марципан, Красная Икра Икра Горбуши, Mlekara Sabac Мягкий Сливочный Сыр А Ла Каймак, Меридиан Горбуша Слабосолёная, Аютинский Хлеб Лаваш Ремесленный Овсяной. Dinner: ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью, Грудинка Свиная Жареная, Желтый Сладкий Перец. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
malinka484's Weight History
|