Weigh In record (no journal entry) for 15 April 2024
|
68 kg
Lost so far: 5 kg.
Still to go: 6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
861 kcal
|
Fat: 25.70g | Prot: 59.84g | Carbs: 93.25g.
Breakfast: Kamis Musztarda Sarepska, Biedronka Chleb Żytni na Naturalnym Zakwasie, Mięso z Piersi Indyka, Łaciate Serek Śmietankowy z Czosnkiem. Lunch: Ser Gouda, Biedronka Chleb Żytni na Naturalnym Zakwasie. Dinner: Pilos Twaróg Chudy, Pilos Jogurtos Typu Greckiego, Biedronka Chleb Żytni na Naturalnym Zakwasie. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|