Weigh In record (no journal entry) for 15 April 2024
|
65.9 kg
Lost so far: 18.1 kg.
Still to go: 10.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1217 kcal
|
Fat: 49.10g | Prot: 85.11g | Carbs: 103.16g.
Breakfast: Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Антон Палыч Сыр Эдам 40%, Велком Карбонад, Яйцо, Макфа Пшеничная Мука, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%. Dinner: Bombbar Батончик Мультизлаковый "Фундук", Принто Соус Тартар, Куриная Грудка Вареная, Kanaki Тесто Фило. Snacks/Other: Roshen Молочно-Шоколадный Батончик с Карамельной Начинкой . more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mary_shaw's Weight History
|