Weigh In record (no journal entry) for 15 April 2024
|
85.7 kg
Lost so far: 4.3 kg.
Still to go: 10.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1434 kcal
|
Fat: 70.03g | Prot: 71.75g | Carbs: 109.52g.
Breakfast: Ермолино Колбасный Сыр, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Салат Айсберг, Магнит Яйцо Варёное , Амка Молоко 3,2%, Авокадо Авокадо, Ермолино Колбаса Семейная. Lunch: SPAR Пицца Пепперони по Рецепту SPAR, Брюссельская Капуста (Замороженная). Dinner: Евроспар Хлеб Бездрожжевой Гречневый, Брюссельская Капуста, Чим Чим Соус Сладкий Чили. Snacks/Other: SPAR Сыр Гройцер 50%, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0,1%. more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lyly742007's Weight History
|