Weigh In record (no journal entry) for 15 April 2024
|
49.1 kg
Lost so far: 3.9 kg.
Still to go: 2.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
790 kcal
|
Fat: 56.67g | Prot: 60.23g | Carbs: 10.32g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), Поставы Городок Сыр Пармезан , Ляховичок Масло Сливочное 82,5%, Яйцо Куриное, Агрокомбинат Дзержинский Печень Куриная . Lunch: Рыбахит Салака, Огурец (с Кожурой), Виталюр Салака . Dinner: Минская Марка Молоко 3,2%, Молочный Гостинец Сливочный Крем 33%. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|