Weigh In record (no journal entry) for 30 April 2019
|
79.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 14.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
547 kcal
|
Fat: 16.95g | Prot: 42.73g | Carbs: 56.86g.
Breakfast: Компас Здоровья Льняное Масло в Капсулах, Natur Foods Чернослив без Косточек, Natur Foods Миндаль, Агрокомплекс Кефир 1%, Агрокомплекс Творог Обезжиренный, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. Lunch: Зеленый Листовой Салат, Сладкий Красный Перец, Ашан Сыр Российский 50%, Вареное Яйцо. Dinner: Компас Здоровья Льняное Масло в Капсулах, Лента Яблоко Симиренко, Агрокомплекс Кефир 1%, Агрокомплекс Творог Обезжиренный. Snacks/Other: Красное Яблоко. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
D Elenka's Weight History
|