Weigh In record (no journal entry) for 15 April 2024
|
83.6 kg
Lost so far: 20.9 kg.
Still to go: 24.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1116 kcal
|
Fat: 25.62g | Prot: 109.90g | Carbs: 107.03g.
Breakfast: Herbalife Формула 3 Белок, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Шоколад, Herbalife Чай Термоджетикс, не Молоко Соевое с Бананом. Lunch: Благо Подсолнечное Масло Нерафинированное, Вкусвилл Крупа Ячменная Перловая №1, Огурец (с Кожурой), Помидоры, ВкусВилл Стручковая Фасоль Свежезамороженная, ВкусВилл Судак Филе без Кожи. Dinner: не Молоко Соевое с Бананом, Herbalife Протеиновый Коктейль Восстановление Силы. Snacks/Other: Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 3, Красное Яблоко, Вкусвилл Какао-Порошок, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Дыня. more...
|
Losing 1.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Дургарян Карина's Weight History
|