Weigh In record (no journal entry) for 15 April 2024
|
89 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1471 kcal
|
Fat: 33.44g | Prot: 79.88g | Carbs: 217.09g.
Breakfast: Сыр Горгонзола, Русский Хлеб Хлеб Ржано-Пшеничный, Перепелиное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Подлива, Макароны Отварные. Lunch: Dr. Korner Хлебец Клюквенный , Сметана 20%, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Перекресток Минтай Тушка Жареный, Увелка Перловка. Dinner: Ehrmann Chocolate Pudding High Protein, Магнит Банан. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
KateK2019's Weight History
|