Weigh In record (no journal entry) for 15 April 2024
|
69.2 kg
Lost so far: 4.8 kg.
Still to go: 9.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1255 kcal
|
Fat: 60.08g | Prot: 57.53g | Carbs: 125.98g.
Breakfast: Чай с Молоком, Бутерброд с Сыром, Салат Овощной с Маслом, Плов из Булгура. Lunch: Макароны по Флотски, Салат Овощной с Маслом, Рассольник. Dinner: Киви, Новый День Молоко 2,5%, Творог 5%. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Надежда Лапердена's Weight History
|