Weigh In record (no journal entry) for 15 April 2024
|
75.7 kg
Lost so far: 12.5 kg.
Still to go: 12.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2350 kcal
|
Fat: 49.81g | Prot: 160.11g | Carbs: 310.08g.
Breakfast: Село Зелёное Молоко 3,6%, Ehrmann Chocolate Pudding High Protein. Lunch: Пятерочка Яблоко Красное , Птица Кубани Бедро. Dinner: Бондюэль Молодая Кукуруза, Exponenta Exponenta Солёная Карамель, ITLV Масло из Виноградных Косточек, Сибас. Snacks/Other: Вкусные Консервы Обжаренная Килька в Томатном Соусе, Увелка Шарики с Клубнично-Йогуртовым Вкусом . more...
|
Gaining 2.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
miss.solodovnickova2010's Weight History
|