Weigh In record (no journal entry) for 14 April 2024
|
57.2 kg
Lost so far: 0.8 kg.
Still to go: 1.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1587 kcal
|
Fat: 57.71g | Prot: 95.18g | Carbs: 181.04g.
Breakfast: Увелка Крупа Пшено, Агро-Альянс Бурый Рис, Гречка, Nutley Кокосовое Масло, Меридиан Горбуша Слабосолёная, Савушкин Продукт Сыр Творожный Свежа 60% С Зеленью, Eurospar Хлеб Ржаной Отрубной. Lunch: Морковь, Вкуснотеево Сыр Сливочный 45%, Винегрет, Плов из перловки. Dinner: Сыродел Сыр Адыгейский , Сельдь запеченая, Капуста тушеная. Snacks/Other: Пятерочка Яблоко Сезонное , Магнит Хурма, Пятерочка Грейпфрут, Орехи Миндаль . more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Мандаринка_@'s Weight History
|