Weigh In record (no journal entry) for 11 April 2024
|
55.2 kg
Lost so far: 21.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1646 kcal
|
Fat: 51.75g | Prot: 93.80g | Carbs: 206.63g.
Breakfast: Рот Фронт Карамель Лимончики, ВкусВилл Шоколад Молочный, Шекснинский Маслозавод Молоко 2,5%, Вологодский Молочный Комбинат Ацидофилин 2,7%, Пятерочка Банан, Устюгмолоко Творог Обезжиренный 0%, Огурец (с Кожурой), Магнит Форель Радужная Слабосолёная, Pretto Сыр Мягкий Рикотта 45%, Mission Deli Лаваш Деревенский. Lunch: Coffee Like Капучино на Банановом Молоке , Хлебница Кекс Творожный, Мираторг Фрикадельки с Гречкой. Dinner: Рот Фронт Карамель Лимончики, Вологодский Молочный Комбинат Ацидофилин 2,7%, Киви, Устюгмолоко Творог Обезжиренный 0%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Pretto Сыр Мягкий Рикотта 45%, Индилайт Ветчина Кампана из Грудки Индейки, Слобода Кетчуп Томатный, Mission Deli Лаваш Деревенский. Snacks/Other: Сырник, Рот Фронт Карамель Лимончики, Простоквашино Молоко Топлёное 4%, Bootybar Протеиновый Батончик Crunch Черничный Маффин. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ТатьянаЧер's Weight History
|