Weigh In record (no journal entry) for 14 April 2024
|
55.6 kg
Lost so far: 20.9 kg.
Still to go: 0.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1594 kcal
|
Fat: 74.75g | Prot: 69.35g | Carbs: 162.82g.
Breakfast: Евразия Шоколадный Фондан с Мороженым, Пятерочка Помидоры, Яичница, Вологодская Мануфактура Хрустики Яблочные без Сахара. Lunch: Пироговый Дворик Слойка с Сыром и Творогом, Сахар, Капучино. Dinner: Лента Пирог с Клубникой, Радоград Кедровые Орехи Очищенные, Киви, Вологодский Молочный Комбинат Ацидофилин 2,7%, Устюгмолоко Творог Обезжиренный 0%. Snacks/Other: Slasti Конфета с Кунжутом , Вологжанка Молоко 2,5%, Рот Фронт Карамель Лимончики, Вологодская Мануфактура Хрустики Яблочные без Сахара. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ТатьянаЧер's Weight History
|