Weigh In record (no journal entry) for 14 April 2024
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65 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 10 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1536 kcal
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Fat: 38.84g | Prot: 106.67g | Carbs: 195.84g.
Breakfast: Pullman Pão de Forma, Qualitá Requeijão Cremoso Light, Bananas. Lunch: Salada de Alface com Vegetais Variados, Carne de Panela, Feijão Carioca Cozido, Macarrão sem Carne com Molho de Tomate, Arroz Branco (Cozido). Dinner: Cacau Show Ovo de Páscoa Sortido, Couve Manteiga Refogada, Abobrinha Italiana, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Hortifruti Mandioca Cozida, Ráris Arroz 7 Grãos Cozido. more...
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Losing 0.1 kg a Week
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ambsantana23's Weight History
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