Weigh In record (no journal entry) for 14 April 2024
|
70.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1307 kcal
|
Fat: 56.76g | Prot: 63.34g | Carbs: 139.25g.
Breakfast: Домик в деревне Молоко 3,5%, Яйцо, Шампиньоны Тушеные, Сливочное Масло, Магнолия Торт Медовик, Мясной Дом Бородина Ветчина для Завтрака Б/О, Домик в деревне Молоко 3,5%. Lunch: Шампиньоны Тушеные, Индилайт Филе Бедра Индейки, Мистраль Рис Белый Длиннозерный, Простоквашино Сливки 10%, Подсолнечное Масло. Snacks/Other: Мёд, Банан, Творог 5%. more...
|
Losing 7.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|