Weigh In record (no journal entry) for 14 April 2024
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84 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 13 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1101 kcal
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Fat: 52.35g | Prot: 54.75g | Carbs: 102.03g.
Lunch: Gekochtes Ei, Aldi Butterkäse, Lätta Halbfettmargarine, K-Classic Brötchen Zum Fertigbacken, Kaffee mit Milch. Dinner: Lovilio Mini-Mozzarella Light, Aldi Tomatensalat, Mühlenhof Bayerischer Leberkäse Aufschnitt, K-Classic Brötchen Zum Fertigbacken, Lätta Halbfettmargarine. Snacks/Other: Ja! Frischkäse mit Kräutern, Aldi Tortilla Wraps, Apfelsinen. more...
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Losing 0.7 kg a Week
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