Weigh In record (no journal entry) for 14 April 2024
|
94.5 kg
Lost so far: 0.5 kg.
Still to go: 7.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1563 kcal
|
Fat: 39.80g | Prot: 163.14g | Carbs: 135.17g.
Breakfast: Гроднохлебпром Хлеб Диабетический, Дружба Балерон Премиум, Вареное Яйцо, Савушкин Творог Рассыпчатый 5%. Lunch: Минская Марка Творог 5%, Картофель Отварной, Минтай Запечённый, Картофель Отварной, Минтай Запечённый. Dinner: Евроопт Банан, Минтай Запечённый, Картофель Отварной, Савушкин Творог Рассыпчатый 5%. more...
|
Gaining 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
trekcross's Weight History
|