Weigh In record (no journal entry) for 14 April 2024
|
72.6 kg
Lost so far: 2.4 kg.
Still to go: 12.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1304 kcal
|
Fat: 70.39g | Prot: 72.33g | Carbs: 91.37g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Огурец (без Кожуры), Мясновъ Сыр Мягкий Кавказский с Травами, ВкусВилл Филе Куриной Грудки Запечённое с Прованскими Травами, Овсяноблин. Lunch: Дело Вкуса Фасоль Зелёная Стручковая Обжаренная с Шампиньонами и Луком, Ля Фантази Треска Запеченная с Сыром. Dinner: Азбука Вкуса Котлеты Рыбные из Трески. Snacks/Other: FitnesShock Protein Cookie Banana Brownie, Салат из Помидоров и Огурцов, Магнит Банан. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
stroinashka_'s Weight History
|