Weigh In record (no journal entry) for 14 April 2024
|
63 kg
Lost so far: 23 kg.
Still to go: 4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1553 kcal
|
Fat: 58.70g | Prot: 90.23g | Carbs: 161.90g.
Breakfast: Сыр Российский, Кофе с Молоком, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Омлет или Яичница с Овощами. Lunch: Fazer Хлеб Энергия Здоровья, Сыр, Eco Botanica Зефир, Арарат Коньяк , Чай, Азовская Кондитерская Фабрика Мармелад с Соком Французский Сад. Dinner: Азовская Кондитерская Фабрика Мармелад с Соком Французский Сад, Eco Botanica Зефир, Кофе с Молоком, Веселый Молочник Сметана 15%, Болгарский Перец, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Snacks/Other: Баскин Роббинс Мороженое Пралине. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
measveta's Weight History
|