Weigh In record (no journal entry) for 14 April 2024
|
86.8 kg
Lost so far: 4.9 kg.
Still to go: 11.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1748 kcal
|
Fat: 62.13g | Prot: 119.99g | Carbs: 175.27g.
Breakfast: ВкусВилл Запеканка Творожная с Грушей 5%, Белевские Сладости Белёвский Зефир Ассорти, Домик в деревне Молоко 2,5%. Lunch: Ёбатон Jamy Pie, Помидоры, Heinz Фасоль в Томатном Соусе, ВкусВилл Тортилья с Паприкой, Я Люблю Готовить Московский Лёгкий Соус Майонезный, ВкусВилл Колбаса из Курицы Варёная, Сливочное Масло, Яйцо. Dinner: Я Люблю Готовить Московский Лёгкий Соус Майонезный, Пятерочка Сахар, ВкусВилл Изюм Светлый, Простоквашино Творог 5%, Сливочное Масло, Яйцо, Цветная Капуста. Snacks/Other: Prime Кокосовая Каша с Персиками. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|