Weigh In record (no journal entry) for 30 March 2024
|
72.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 10.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1134 kcal
|
Fat: 53.71g | Prot: 96.03g | Carbs: 66.38g.
Breakfast: Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1, Простоквашино Молоко Отборное 3,7%. Lunch: Санта Бремор Мидии Вареные Замороженные, Бондюэль Белая Фасоль в Томатном Соусе. Dinner: Herbalife Протеиновые Мини-Батончики со Вкусом Ванили в Хрустящей Карамели. Snacks/Other: Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1, Сиртаки Брынза 35%, Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Iposea Маслины Белла Ди Чериньола, Азбука Вкуса Язык Говяжий Отварной. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ketandra's Weight History
|