Weigh In record (no journal entry) for 14 April 2024
|
71.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 9.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1205 kcal
|
Fat: 54.86g | Prot: 122.50g | Carbs: 50.79g.
Breakfast: Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1. Lunch: Балтийский берег Форель Слабосолёная Филе-Кусок, Приготовленная Чечевица, Мидии (Вареные или на Пару), Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри. Dinner: Корюшка Жареная, Herbalife Протеиновые Мини-Батончики Ваниль. Snacks/Other: Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1, Сиртаки Сыр для Греческого Салата 55%, Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Сваренное Вкрутую Яйцо, Курица Вареная. more...
|
Losing 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ketandra's Weight History
|