Weigh In record (no journal entry) for 03 April 2024
|
72.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 10.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1427 kcal
|
Fat: 64.71g | Prot: 100.74g | Carbs: 106.74g.
Breakfast: Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1, ВкусВилл Молоко 2,5%. Lunch: Призма Яблоко Ред Делишес, Iposea Маслины Белла Ди Чериньола, Самокат Горький Шоколад на Меду 70%, Сиртаки Брынза 35%, Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Фазер Хлеб Бездрожжевой Стройный Рецепт. Dinner: Herbalife Протеиновые Мини-Батончики со Вкусом Ванили в Хрустящей Карамели, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1, Куриные Бедрышки (Запеченные). Snacks/Other: ВкусВилл Творог Мягкий Обезжиренный 1%, ВкусВилл Майонез Оливковый, Салат с Крабовыми без Риса. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ketandra's Weight History
|