Weigh In record (no journal entry) for 14 April 2024
|
82.3 kg
Lost so far: 14.7 kg.
Still to go: 12.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1245 kcal
|
Fat: 35.82g | Prot: 48.40g | Carbs: 173.89g.
Breakfast: Домик в деревне Творог Мягкий 5,5%, Нескафе Классик 3 в 1, Вкусвилл Каша Овсяная Молочная с Яблоком и Корицей. Lunch: Вкуснотеево Сыр Тертый Микс Сыров 4 Сыра, ВкусВилл Суп Грибной, Приготовленная Квашеная Капуста, Смартори Котлета Куриная Жареная, Гречка Отварная. Dinner: Адреналин Раш Энергетик. Snacks/Other: Магнит Банан. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ekaterina29*'s Weight History
|