Weigh In record (no journal entry) for 14 April 2024
|
61.4 kg
Lost so far: 34.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1956 kcal
|
Fat: 124.70g | Prot: 153.76g | Carbs: 47.95g.
Breakfast: Жареное Яйцо, Harry's Хлеб Тостовый, Умалат Сыр Сулугуни, Черкизово Рулет из Индейки Варено-Копченый. Lunch: Первый Вкус Сырок Творожный с Изюмом, Московский Провансаль Майонез Классический 67%, Куриные Бедра (Кожа не Съедена). Dinner: Станция Молочная Сметана 20%, Станция Молочная Творог 5%. Snacks/Other: DopDrops Шоколадная Арахисовая Паста. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
helena.elena's Weight History
|