|
54,15
|
54.1 kg
Lost so far: 6.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1330 kcal
|
Fat: 49.62g | Prot: 78.45g | Carbs: 140.79g.
Breakfast: Эндакси Нутовая Мука (5 кг Мешок), Донская Мельница Овсяные Хлопья Геркулес, Яичный Желток, Яичный Белок. Lunch: Rawvegancake Шоколад на Мёду Кокос, Green Milk Банановое Молоко, Altero Масло Оливковое, Аратай Мука Зеленой Гречки, Эндакси Нутовая Мука (5 кг Мешок), Куриное Белое Мясо (Обжиг, Жареные, Вареные), Наша Ряба Куриная Голень Вареная без Кожи, Борщ с Курицей, Мельница Безглютеновый Хлеб Зерновой . Snacks/Other: Лента Сушеные Томаты Черри, Deli Veggy Вяленые Помидоры, O'Zera Шоколад Горький 97,7%, Мир Сухофруктов Слива Сушеная без Косточек, Курага, Бразильские Орехи. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Дарья (Толоманенко) Мелишникова's Weight History
|