Weigh In record (no journal entry) for 14 April 2024
|
60.7 kg
Lost so far: 15.3 kg.
Still to go: 2.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2318 kcal
|
Fat: 95.62g | Prot: 80.44g | Carbs: 280.12g.
Breakfast: Яйцо Куриное, Геркулес Геркулес Селяночка, Super Food Соевый Изолят, Кунгурский Молоко 2,5%. Lunch: Лента Сок Яблоко, Мясницкий Ряд Сарделька Свиная, Покровский Хлеб Хлеб 8 Злаков, Покровский Хлеб Сайка Горчичная. Dinner: Пряник, Яшкино Хрустящие Вафли Сливочные, Молочная Благодать Молоко 2,5%. Snacks/Other: Vitateka Аскорбинка, Сушеные Яблоки. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Linaslinas's Weight History
|