Weigh In record (no journal entry) for 14 April 2024
|
97.4 kg
Lost so far: 5.1 kg.
Still to go: 12.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1755 kcal
|
Fat: 56.99g | Prot: 103.28g | Carbs: 205.71g.
Breakfast: Мистраль Булгур Отварной, Красная Цена Томатная Паста, Ржаной Хлеб, Жареное Яйцо, Белевские Сладости Белёвский Зефир Ассорти. Lunch: Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Простоквашино Сметана 10%, Пятерочка Помидоры, Огурец (с Кожурой), Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Гречка Отварная. Dinner: Пятерочка Помидоры, ВкусВилл Белок Яичный, Гороховая Каша. Snacks/Other: Любятово Галетное Печенье, Сытый Кот Рассыпчатый Творог , Вита Брейк Пастила Яблочная, Яблоко Зеленое. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
SokolikElena's Weight History
|