Weigh In record (no journal entry) for 14 April 2024
|
78 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 31 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1480 kcal
|
Fat: 26.36g | Prot: 59.66g | Carbs: 255.92g.
Breakfast: Лукум, Кофе Латте, Рисовый Суп с Курицей, Банан. Lunch: Макфа Спагетти Отварные, Куриные Голени с Кожей. Dinner: Кукурузная Каша, Самокат Пряники с Яблочно-Вишневой Начинкой. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ка4ок_хомя4ок's Weight History
|