Weigh In record (no journal entry) for 13 April 2024
|
57 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2324 kcal
|
Fat: 61.92g | Prot: 143.85g | Carbs: 296.78g.
Breakfast: Сметана 15%, Магнит Банан, Яичный Желток, Наша Корова Творог Обезжиренный, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные Средний Размер #2, Белый Город Молоко 2,5%, Яичный Белок, Золотая семечка Растительное Масло, С.Пудовъ Мука Рисовая. Lunch: Ашан Киви, Арла Сыр Натура Сливочный, Мака Лаваш Армянский Тонкий, Хорошее Дело Куриная Грудка, Рестория Шеф Салат Морковь по-Корейски, Сметана 15%, 6 Соток Кукуруза Сладкая Консервированная, Грин Рэй Томатная Паста Ящик Астраханских Помидоров. Dinner: Рестория Шеф Салат Морковь по-Корейски, Агро-Альянс Гречка, 6 Соток Кукуруза Сладкая Консервированная, Арла Сыр Натура Сливочный, Sanbonsai Вустерский Соус, Сэн Сой Рыбный Соус, Хорошее Дело Куриная Грудка. Snacks/Other: Ашан Киви, Мираторг Клубника, Белый Город Молоко 2,5%. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
postnikoffa's Weight History
|