|
مع الأسف 😢😢
|
87 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 25 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
988 kcal
|
Fat: 46.25g | Prot: 76.69g | Carbs: 62.11g.
Breakfast: Candia Lait Entier. Lunch: Ollagro شوفان, gardit رقائق الصويا, Candia Lait Entier. Dinner: سيدي رغيس زيت زيتون بكر, اللفت لفت مسلوق, الطماطم طماطم نيء, Pomme de Terre بطاطة مسلوقة , صدر الدجاج مسلوق او مشوي. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
 Comments
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
chahinez1's Weight History
|