Weigh In record (no journal entry) for 13 April 2024
|
105.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 30.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1337 kcal
|
Fat: 71.14g | Prot: 52.83g | Carbs: 125.07g.
Breakfast: Кухня на Районе Кофе с Молоком, Венские Вафли. Lunch: Огурец, Зеленый Листовой Салат, Оливковое Масло (Первого Отжима), Сиртаки Сыр для Греческого Салата 55%, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский. Dinner: Красные Помидоры, Вареное Яйцо, Лента Шницель Капустный. Snacks/Other: Овсяное Печенье Домашнее, Макдоналдс Сахар, Макдоналдс Капучино без Сахара (0,3 L). more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|