Weigh In record (no journal entry) for 11 April 2024
|
60.7 kg
Lost so far: 3.4 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1063 kcal
|
Fat: 39.11g | Prot: 34.16g | Carbs: 167.91g.
Breakfast: Смешанные Орехи, Bonfesto Маскарпоне. Lunch: Савушкин Йогурт Оптималь Чернослив Злаки, Молодецкие Яйца Копчёные. Dinner: Джой Томатный Сок, Молодецкие Яйца Копчёные. Snacks/Other: Евроопт Груша Конференция, Банан, Яблоко. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
oriona11's Weight History
|