Weigh In record (no journal entry) for 13 April 2024
|
67.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 6.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1476 kcal
|
Fat: 86.21g | Prot: 89.24g | Carbs: 90.33g.
Breakfast: ВкусВилл Сыр Страчателла, Авокадо Авокадо, Помидоры, Яичница, ВкусВилл Печенье с Пармезаном, Кунжутом и Чесноком, Кофе с Молоком, ВкусВилл Сыр Творожный Солоноватый Сливочный Вкус. Lunch: Щедрые Хлебцы Щедрые Ржаные Тонкие, Окраина Колбаса Испанская, ВкусВилл Сыр Творожный Солоноватый Сливочный Вкус, Кофе, Банан. Dinner: Чай Несладкий, Греческий Салат, Морской Окунь. Snacks/Other: Baker House Итальянские Хлебцы с Розмарином, Чесноком, Оливковым Маслом и Морской Солью, Кофе с Молоком, Ларец Сыр с Грецкими Орехами, Яблоко. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|