Weigh In record (no journal entry) for 13 April 2024
|
58.6 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 3.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1820 kcal
|
Fat: 74.44g | Prot: 106.28g | Carbs: 178.76g.
Breakfast: Савушкин Продукт Творог Мягкий 0,1%, Lay's Чипсы, Короваево Молоко 3,2%, Магнит Сыр Маасдам, Мясной Дом Бородина Ветчина для Завтрака, Хлебный Дом Краюшки Ржано-Пшеничные. Lunch: Редис, Венские Вафли, Короваево Молоко 3,2%, Колбаса Варено-Копченая, Лента Хлеб Балтийский, Агрокомплекс Огурчики Маринованые, Свинина, Хлебный Дом Краюшки Ржано-Пшеничные. Dinner: Лента Хлеб Балтийский, Суп Куриный с Вермишелью. Snacks/Other: Чернослив, Хлебный Дом Краюшки Ржано-Пшеничные, Папа Может Сосиски Сочные, Гренки Домашние, Цветная Капуста, Венские Вафли. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
|
Zlatoustova.A's Weight History
|