Weigh In record (no journal entry) for 13 April 2024
|
59.6 kg
Lost so far: 3.4 kg.
Still to go: 4.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1904 kcal
|
Fat: 53.75g | Prot: 68.81g | Carbs: 251.02g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Ермолино Блины с Печенью, Останкино Блины с Мясом. Lunch: Мистраль Рис Басмати Отварной. Dinner: Коктейль, Салат Ромэн или Соз, Тануки Роллы Филадельфия. Snacks/Other: Soko Grande Гранатовый Сок. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
li81lija's Weight History
|