Weigh In record (no journal entry) for 13 April 2024
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75.5 kg
Lost so far: 1.8 kg.
Still to go: 8.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1389 kcal
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Fat: 36.42g | Prot: 97.15g | Carbs: 159.94g.
Breakfast: bagel maison, Oignons Matures Cuits, Carrefour Gruyère Râpé , Oeuf, Graines de Lin, Graines de Chia Séchées, Carrefour Lait Demi Écrémé , Oranges, Banane, Myrtilles, Fraises. Lunch: Nouilles, Pilon de Poulet (Peau Pas Mangée), Oignons Matures Cuits ou Sautés (Graisse Ajoutée dans la Cuisson), Panais, Carottes (Congelées), Carrefour Potiron en Cube. Dinner: Petit Navire Thon au Naturel, Pâtes (Cuites), Picard Légumes Pour Wok. Snacks/Other: Jordans Céréales Country Crisp, Siggi's Skyr Framboise (140g). more...
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Losing 0.8 kg a Week
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jobyjesus's Weight History
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