Weigh In record (no journal entry) for 13 April 2024
|
58.3 kg
Lost so far: 1.7 kg.
Still to go: 4.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1742 kcal
|
Fat: 105.85g | Prot: 73.98g | Carbs: 122.72g.
Breakfast: Говядина Тушеная, Брест Литовск Сыр Сливочный 50%, Яшкино Вафли в Шоколаде , ВкусВилл Котлеты Домашние (Говядина, Свинина), Картофельное Пюре, Альпен Гольд Молочный Шоколад, Владимирский Стандарт Сервелат Зернистый, Арзамасский Хлеб Хлеб Молочный, Овсяная Каша на Молоке. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
bonitasm1's Weight History
|