Weigh In record (no journal entry) for 13 April 2024
|
78.4 kg
Lost so far: 4 kg.
Still to go: 8.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2706 kcal
|
Fat: 138.30g | Prot: 77.95g | Carbs: 184.76g.
Breakfast: ВкусВилл Блины с Мясом Охлажденные, ВкусВилл Сливки 20%, ВкусВилл Какао Напиток Растворимый, ВкусВилл Паштет из Красной Фасоли с Грибами , Магнит Помидоры Черри, Яйцо, ВкусВилл Кокосовое Масло. Lunch: Икра, Kotanyi Бальзамический Крем-Соус Классический, Огурец, ВкусВилл Сметана 15%, Селяночка Рисовая Мука, Яйцо, ВкусВилл Творог 9%, Кабачок, Мистраль Рис Пропаренный Длиннозерный, Дома Куриный Бульон из Грудки. Dinner: Салат Овощной с Маслом, Кондитер Торт Медовик, Салат Оливье, У Палыча Свинина по Французски, Шато Тамань Шампанское Брют. Snacks/Other: ВкусВилл Панакота Манго-Маракуйя. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
OlgaViktorovna2019's Weight History
|