Weigh In record (no journal entry) for 13 April 2024
|
67.2 kg
Lost so far: 4.1 kg.
Still to go: 4.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1331 kcal
|
Fat: 46.59g | Prot: 83.04g | Carbs: 147.95g.
Breakfast: Кременкульское Сэндвич с Какао Начинкой , Global Village Горошек Зелёный Консервированный, Belvita Печенье Сэндвич с Йогуртовой Начинкой, MacCoffee Капучино Ди Торино, Авокадо Авокадо, Natura Мягкий Сливочный Сыр с Зеленью, Хлебцы Молодцы Овсяные Хлебцы, Перекресток Яйцо Куриное, Ламбер Сыр Ламбер. Lunch: Дикси Перец Печеный, Куриное Филе, Фасоль (без Соли, Отварная), Сметана 20%. Dinner: Белый Город Молоко 2,5%, Ёбатон Casein Protein. Snacks/Other: Помело, Белый Город Молоко 2,5%, Ёбатон Slim Shake Клубничный Десерт. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Olika777's Weight History
|