Weigh In record (no journal entry) for 13 April 2024
|
61.9 kg
Lost so far: 34.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1930 kcal
|
Fat: 124.10g | Prot: 141.91g | Carbs: 60.41g.
Breakfast: Первый Вкус Сырок Творожный с Изюмом, Черкизово Рулет из Индейки Варено-Копченый, Умалат Сыр Сулугуни, Harry's Хлеб Тостовый. Lunch: Огурец (с Кожурой), Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Московский Провансаль Майонез Классический 67%. Dinner: Станция Молочная Творог 5%, Станция Молочная Сметана 20%. Snacks/Other: DopDrops Шоколадная Арахисовая Паста, Грецкие Орехи. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
helena.elena's Weight History
|