Weigh In record (no journal entry) for 13 April 2024
|
86.7 kg
Lost so far: 9.3 kg.
Still to go: 17.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1525 kcal
|
Fat: 59.18g | Prot: 134.06g | Carbs: 97.56g.
Breakfast: Цветная Капуста, Махеевъ Горчица Русская, ВкусВилл Рыба Отварная в Желе (Кета), Bombbar Мороженное Фисташковое в Вафельном Стаканчике, ВкусВилл Сэндвич с Тунцом, Starbucks Флэт Уайт на Обычном Молоке, Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Bombbar Протеиновый Батончик Шоколад, Bombbar Печенье Яблочный Штрудель, Станция Молочная Творог Зерненый в Сливках. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Vladislavikus's Weight History
|