Weigh In record (no journal entry) for 13 April 2024
|
95.2 kg
Lost so far: 15.9 kg.
Still to go: 32.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1745 kcal
|
Fat: 72.73g | Prot: 86.65g | Carbs: 171.12g.
Breakfast: Магнит Слива, Белый Город Молоко 2,5%, Казеиновый Коктейль с Молоком 3,2% Ruslab (400/30), Гиагинский Молзавод Адыгейский Традиционный Сыр. Lunch: Юбилейное Печенье Традиционное , Пятерочка Яблоко Красное , Морковь. Dinner: Bombbar Мороженное Фисташковое в Вафельном Стаканчике. Snacks/Other: Свиточ Вафли Артек, Балтика Пиво Безалкогольное Нефильтрованное Пшеничное, Горторг Хлеб "Солодовый" , Русское Море Кета Горячего Копчения, Жареная или Запеченная Курица. more...
|
Gaining 9.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alena_minaeva's Weight History
|