Weigh In record (no journal entry) for 13 April 2024
|
89.9 kg
Lost so far: 5.6 kg.
Still to go: 24.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
934 kcal
|
Fat: 45.56g | Prot: 35.68g | Carbs: 85.18g.
Breakfast: Белый Город Молоко 2,5%, Рогачев Сгущённое Цельное Молоко с Сахаром, Сыр Российский, Папа Может Сосиски Сочные, Самокат Рисовая Мука, Простоквашино Сметана 10%, Яйцо. Lunch: Lay's Чипсы, Семилукская Трапеза Горчица с Хреном, Snaq Fabriq Coco Coconut, Огурец (с Кожурой), Папа Может Сосиски Сочные, Barilla Макароны. more...
|
Losing 3.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Я похудею. Да будет так's Weight History
|