Weigh In record (no journal entry) for 13 April 2024
|
59 kg
Lost so far: 5.7 kg.
Still to go: 6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1295 kcal
|
Fat: 36.12g | Prot: 93.67g | Carbs: 147.70g.
Breakfast: Кофе с Молоком и Сахаром, Творожная Запеканка с Изюмом, Варенька Варенье Клубничное. Dinner: Ирмень Творожок с Кусочками Жимолости, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Виктория Салат Греческий с Сыром. Snacks/Other: Ермолино Зефир Ванильный. more...
|
Losing 0.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Cwetik111's Weight History
|