Weigh In record (no journal entry) for 12 April 2024
|
73.5 kg
Lost so far: 7.5 kg.
Still to go: 6.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
767 kcal
|
Fat: 55.40g | Prot: 59.07g | Carbs: 35.04g.
Breakfast: Помидоры Черри, Авокадо Авокадо Хасс, Вареное Яйцо, Форель, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Кофе с Молоком. Lunch: Приготовленная Квашеная Капуста, Карусель Отбивная из Курицы в Яйце. Snacks/Other: Красное Яблоко. more...
|
Losing 1.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
obiruk793's Weight History
|